{"id":8546,"date":"2025-02-19T08:26:47","date_gmt":"2025-02-19T08:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/?p=8546"},"modified":"2025-02-25T13:30:27","modified_gmt":"2025-02-25T06:30:27","slug":"be-strong-be-health-30-days-challenge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/en\/be-strong-be-health-30-days-challenge\/","title":{"rendered":"Be Strong Be Health 30 Days Challenge"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"8547\" src=\"https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/A4-Be-strong-be-health-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8547\"\/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"724\" height=\"1024\" data-id=\"8548\" src=\"https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/A4-Be-strong-be-health-\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14-724x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8548\" srcset=\"https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/A4-Be-strong-be-health-\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14-724x1024.jpg 724w, https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/A4-Be-strong-be-health-\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14-212x300.jpg 212w, https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/A4-Be-strong-be-health-\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14-768x1087.jpg 768w, https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/A4-Be-strong-be-health-\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14-1085x1536.jpg 1085w, https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/A4-Be-strong-be-health-\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14-8x12.jpg 8w, https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/A4-Be-strong-be-health-\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14-1000x1415.jpg 1000w, https:\/\/phillipwain-thailand.co.th\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/A4-Be-strong-be-health-\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14.jpg 1190w\" sizes=\"(max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Bangkok<\/strong> \u2013 \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01!!\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1f\u0e34\u0e25\u0e34\u0e1b \u0e40\u0e27\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e32\u0e22\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e34\u0e01\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e34\u0e0a\u0e34\u0e15\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e2b\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e23\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e25\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e41\u0e01\u0e23\u0e21\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e14\u0e35\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 <br><\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21 :  \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e34\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e07\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e02\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 17 &#8211; 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